ヨーグルト、いろいろな種類があるのですね?!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ちょっと前までは、濃厚で美味しいのとたんぱく質が多かったのでギリシャヨーグルトを好んで食べていました!

 

 

 

 

 

最近知ったのですがカスピ海ヨーグルトは免疫力を上げるのを知って今ではカスピ海ヨーグルトを食べています(^^♪

 

 

 

 

私は免疫力がないので、免疫力を上げる食べ物を食べないとですね!!