今日は新薬の効力が発揮され体調は少し良いです(*^^)v

 

 

 

 

今朝の朝食を紹介します!

 

 

 

 

朝食

 

 

 

 

 

小豆粥(餅入り)とお味噌汁と胡麻豆腐です!

 

 

 

 

最近この組み合わせにはまっています!

 

 

 

 

まだ精進料理のレパートリーが少ないので(笑)

 

 

 

 

胡麻豆腐は最高のお気に入りで美味しいですよ!

 

 

 

 

最近は元気な時に多めに作り、作り置きしています!

 

 

 

 

胡麻豆腐も冷蔵庫で3~4日持ちますし、御粥は冷凍しています!

 

 

 

 

今寝室に小型の冷凍庫やレンジを置いてあるので寝込んだ時に食べれるようにしています!

 

 

 

 

自分なりの食事療法頑張りますp(^-^)q